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関心を持てる事柄について

食事

クラフトコーラを作る

先日に伊良コーラに出会ってからクラフトコーラのことが好きになった。ドクターペッパーやルートビアみたいな薬膳くささがたまらない。 原液を切らして飢えていたところ手軽に自作できるらしいことがわかったので 、以下の記事を参考に作ってみた。 mi-journ…

2020年の健康と体重と運動

ohbarye Advent Calendar 2020の3日目の記事です。 体重推移 最大値: 69.0kg 最小値: 64.0kg "波形-バイオリズム-" 1~2月 週5で出社し、ランチはほぼ毎食外食していたので米をそれなりに摂取していた。 夕食はたいていサラダ。 通勤で歩いていたのと、オフィスで…